마음의 평정을 위해

끊임없는
'깨어있음'을 통해
사람이든 사물이든

있는 그대로를 보세요.
선별하지 않고
비교하지 않고
평가하지 않고
기대하지 않고
분석하지 않고
선입견 없이
주의 깊게 사물을 관찰하는 것입니다.